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足裏の痛みについて|2019/03/11

こんにちは!岡崎ふたば接骨院です。
今日は足底筋膜炎についてお話していきたいと思います。
歩いている時や仕事、運動などはもちろん日常生活の動作の時にも体重を支えるためにも足の裏が頑張っています。
足裏にはアーチとよばれるものがあります。足裏の衝撃を吸収して荷重を分散してくれるバネの役割をもっています。そのアーチが仕事や日常生活、過度の運動などで疲れが溜まりだんだん下がっていきます。体重を支えてくれる縦アーチに負担がかかり本来バネのように働いてくれるアーチの柔軟性が落ちた状態で反復の衝撃が加わると筋膜に微細な損傷が起こり炎症が起きてしまいます!
原因としてアキレス腱の柔軟性の低下がひとつあげられます。アキレス腱はふくらはぎの筋肉とつながっていて(下腿三頭筋)その筋肉が踵の骨の近くになってきたところにつきます。そして踵から足の指にかけて足底筋膜がついていますので、ふくらはぎの柔軟性を出していくように治療を行っていきます。
足底筋膜炎は症状がひどくなってくると、歩行も困難になるくらいの痛みがでてきてしまいます。ひどい状態になる前に早い段階での治療をしていくことが大切になってきます。
上半身の筋バランスが崩れて背骨を引っ張り歪めてしまい、足にかかる負担も片方の足に体重が乗って負担がかかりすぎてしまう原因があげられます!
そのことから治療も全身のバランスをみて整えていきます!
岡崎ふたば接骨院では、これから先に繰り返さないためにも背骨や骨盤の矯正治療も
おススメしています。
また気になることがあれば岡崎ふたば接骨院までおこしください!

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