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腰痛(ギックリ腰)について|2018/07/09

みなさんこんにちは!

暑さ対策はしっかりできているでしょうか?
気温も上がり夏らしい季節になりましたね。
当院ではここ最近、ギックリ腰や腰痛の方が多く来院されました。
腰痛にも急に痛くなったものから慢性的ものまで様々ありますが
今回は急に痛くなった腰痛(ギックリ腰)についてお話しさせていただきます。
ギックリ腰とはいわゆる腰の捻挫です。
状態としては、腰の筋や靭帯、関節などに炎症が起きています。
そこでまず大事なのが安静にすることです。
痛みを無視して動き続けると炎症がひどくなるので
痛いまま無理に動かず休憩することをおすすめします!
次に患部を冷やします。
患部が熱を持った状態なので、冷シップや氷嚢(こおり水)などでしっかり冷やしましょう!
逆に炎症状態で患部を温めてしまうと悪くなる時もあるので注意が必要です。
これらはご自身でもできるケアです。
ここからさらに接骨院にて、骨盤の歪みを整えたり、痛みを緩和させる電気、
テーピングでの固定をすることで症状の改善を早くすることができます。
痛いのをほっておくと長引いたりする場合が多いです。
違和感がすこしでもある場合は早めの対処をお勧めします!

 

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四葉接骨院グループ

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愛知県岡崎市大門5丁目1-15

TEL 0564-24-4280

FAX 0564-24-4280

 

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  • 住所 〒444-0821 愛知県岡崎市庄司田3丁目1-7

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