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湿布について|2018/08/21

こんにちは!岡崎ふたば接骨院です。
みなさんつかったことがあるかとおもいますが
腰が痛かったり、肩や膝などが気になるときに
自分で手軽につかえるものとして【湿布】がありますね。
今日はその湿布についてお話していきたいと思います。
手軽で簡単に利用できるのが湿布薬ですが、
あなたは温湿布か冷湿布、どれを使いますか?
実のところどちらを使っても大丈夫です!
というのも、温湿布は皮膚の血行をよくして温かさが感じるようにする
カプサイシンやトウガラシエキスが、
冷湿布はメントールによって冷たく感じるだけで、
どちらも実際は温めたり冷やしたりしているわけではないからなのです。
温湿布は温かいといっても体温よりも高い訳ではありませんし、
冷湿布は最初冷たく感じますが時間が経てば体温に負けていきます。
自分が【心地がよい】、【楽な感じがする】という方を
選んでいただけると良いです。
ただし、湿布は一時的な痛みの緩和とゆうことには効果的ですが、
痛みの原因が治るわけではありません。
痛みがおさまったからといって無茶をすると
悪化することもあります。
自分の状態を把握したうえでの行動と
見直すこともお忘れ無く!

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四葉接骨院グループ
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